Сегодня на ВВЦ пройдет массовая зарядка для пожилых людей

Оздоровительными упражнениями будет руководить тренер по лечебной физкультуре Павел Смолянский, много лет работавший со сборной командой России по легкой атлетике.

«Акция «На зарядку становись!» организована для того, чтобы показать, насколько легко и весело делать зарядку в любом возрасте.

«Вы сможете освоить универсальный комплекс упражнений для бодрости и здоровья на долгие годы. Особое внимание будет уделено адаптивной гимнастике: методике оздоровления и профилактики заболеваний позвоночника и суставов, укреплению иммунной системы. И все это под замечательные музыкальные композиции разных лет», — говорится в сообщении организаторов.